Fiipregatit.ro: Ghiduri de informare cu tot ce vrei să știi despre coronavirus COVID-19

Noi ghiduri COVID- 19 actualizate pe Fii pregătit, toate la un loc.

Pe Platforma Națională de Pregătire în Situații de Urgență “Fii pregătit” (www.fiipregatit.ro) poți afla ce trebuie făcut în diferite situații pentru a diminua cât mai mult riscul de îmbolnăvire cu noul Coronavirus.

Cetățenii găsesc aici informații  când ies la cumpărături , despre importanța autoizolării, dar și despre cum să se protejeze de infectarea cu coronavirus atunci când merg în mijloacele de transport în comun, sau sunt nevoiți să călătorească.

Măsuri de prevenție – COVID-19 9 (Video 1)

RECOMANDĂRI privind conduita socială responsabilă în prevenirea răspândirii coronavirus (Video 2)

•  Evitați zonele aglomerate;
  Păstrați o distanță semnificativă, de 1,5 m;
  Evitați atingerea suprafețelor;
  Folosiți metode alternative de transport;
  Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor;
  Respectați regulile de igienă;

Legaturi directe:

1. Află ce trebuie să faci când mergi la  cumparaturi
2. Află ce trebuie să faci când mergi cu  mijloace de transport în comun
3. Ce fac dacă sunt în  autoizolare?
4. Care sunt  recomandarile generale?
5. Care sunt principalele  simptome?

Exemplu:

1.Află ce trebuie să faci când mergi la cumpărături

a.Ce fac inaite de a merge la cumparaturi

• Respectați măsurile generale de protecție descrise aici.
• Pregătiți o listă a lucrurilor de cumpărat, pentru a evita petrecerea unui timp îndelungat în supermarket
• Evitați orele de vârf (dimineață/seară) și mijloacele de transport în comun aglomerate
• Asigurați-vă că aveți la dumneavoastră: pachet de șervețele de unică folosință, gel dezinfectant (alternativ, mănuși)
• Pregătiți, lângă ușa de la intrare, dezinfectant și șervețele de unică folosință pentru când veți reveni de la cumpărături

b.Cum mă protejez în timpul  cumparaturilor

• • Nu atingeți cărucioarele direct cu mâna, dacă în prealabil nu ați dezinfectat suprafața și mâna sau dacă nu purtați mănuși
  • Păstrați o distanță de cel puțin 1 metru între dumneavoastră și persoanele din apropiere. Ideal, 2 metri.
  • Nu vă îmbulziți și evitați mulțimile de oameni adunate pe același raion; așteptați eliberarea acestuia
  • Când ajungeți la casele de marcat, păstrați cel puțin 1 metru distanță (estimat un cărucior) între dumneavoastră și persoanele din fața și din spatele dumneavostră.
  • Evitați plata cu bancnote și optați pentru plata prin card bancar sau telefon; dacă, totuși, sunteți nevoiți să achitați cash și primiți rest bancnote, asigurați-vă că va dezinfectați pe mâini imediat după ce ați efectuat plata
  • Evitați apropierea telefonului mobil de față sau ureche.
    • c.Ce fac cand mă intorc de la cumparaturi

• Folosiți dezinfectantul (sau alcoolul sanitar / spirt) și șervețelele pregătite înainte de plecare pentru a vă dezinfecta mâinile, mânerul ușii, telefonul mobil, cheile imediat după închiderea ușii
• NU duceți cumpărăturile/plasele în bucătărie/la locul lor (le puteți lăsa la intrare)
• Înainte de așezarea produselor la locul lor în casă, dezinfectați suprafața acestora cu un șervețel și dezinfectant (sau alcool sanitar/spirt). Pe legume și fructe NU se pulverizează cu substanțe – spălați-le foarte bine
• Cu un șervețel îmbibat în dezinfectant (sau alcool sanitar / spirt), curățați, după caz, exteriorul genții/rucsacului purtat(e) la cumpărături, exteriorul portofelului folosit sau/și cardurile bancare

2.Când nu avem încotro și trebuie să folosim mijloacele de transport în comun, autoritățile ne sfătuies să evităm orele de vârf și autobuzele /tramvaiele / metroul în caz de aglomeraţie, să lăsăm să treacă autobuzele aglomerate și să așteptăm unul mai puțin aglomerat, să stăm la o distanță de cel puțin 1.5 metri de ceilalţi pasageri, să ne dezinfectăm pe mâini înainte, în timpul şi imediat după călătorie, să nu ne atingem faţa și să nu apropiem telefonul mobil de față/ureche.

Un ghid special a fost dedicat întrebărilor și miturilor despre COVID-19. Iată câteva:

• Consumul de lămâie (proaspătă sau în apă fierbinte) nu previne și nu vindecă infecția cu coronavirus.
• Usturoiul este un aliment sănătos care poate avea unele proprietăți antimicrobiene. Cu toate acestea, nu există dovezi potrivit cărora consumul de usturoi vă poate proteja de noul coronavirus.
• Nu există dovezi că Vitamina C ajută la prevenirea sau tratamentul infecției cu coronavirus.
• Antibioticele nu funcționează împotriva virușilor, numai a bacteriilor. Noul coronavirus este un virus și, prin urmare, antibioticele nu trebuie utilizate ca mijloc de prevenire sau tratament. Cu toate acestea, dacă sunteți spitalizat în urma infectării, este posibil să primiți antibiotice, deoarece este posibilă co-infecția bacteriană.

Site-ul fiipregătit.ro este gestionat de Departamentul pentru Situații de Urgență (DSU), instituţia care coordonează serviciile de intervenție de urgenţă din România și face parte dintr-o campania națională de informare pentru a ajuta cetăţenii să înțeleagă mai bine riscurile şi pentru a-i informa asupra măsurilor de prevenire şi comportamentului pe care să-l aibă în diferite situaţii de urgenţă de amploare sau dezastru.